Zdrowa dieta, czy wysiłek fizyczny?

Kiedy decydujemy się już na zrobienie pierwszego kroku w odchudzaniu, zaczynamy zastanawiać się, co jest ważniejsze? Zdrowa dieta, czy wysiłek fizyczny? Przekopując się przez bezkres artykułów w Google i filmików na Youtube można znaleźć połowę […]